洗头前要先护髮！6个错误观念让头髮越护越糟

【早安健康/林明慧】「明明有护髮为什幺头髮还是这幺毛躁？」想必不少人都有这种挫败的感觉吧！由日本生髮专门医生桑名隆一郎创立的谘询网站「女性育毛讲座」指出，错误的护髮方式不但无法滋养头髮，甚至还会妨碍生长，越护髮量越少！
想要一头人人称羡的丰盈秀髮？快来看看你的护髮方式出了哪些问题：
NG 1：没护髮就洗头
虽然大部分的人习惯洗完头后再护髮，但「女性育毛讲座」指出，乾乾的头髮直接清洗会使头髮毛鳞剥落，反而越洗髮质越糟。建议先整头抹上薄薄的一层护髮乳，接着再沖掉洗头，会发现洗的过程中头髮较不会打结，且避免拉扯弄痛头皮。

NG 2：头髮还湿湿的状态下直接护髮
洗完头后应用毛巾擦乾头髮的水分再进行护髮的动作。溼答答的状态下直接护髮，会稀释掉护髮乳，让效果大打折扣。

NG 3：护髮超过10分钟
很多人觉得护髮越久，对头髮的滋润效果也越好，但「女性育毛讲座」表示，护髮成份停留在头皮过久反而会导致阻碍头髮生长，减少髮量。

NG 4：护髮产品直接抹在头皮上
与第3点理由相同，不论是哪种润护髮产品，要以不接触头皮为原则，建议离髮根1~2公分后再开始涂抹。

NG 5：没有沖洗乾净
护完髮后若没有沖乾净，可能会残留油份在头上，外出时在阳光的照射下，头髮容易晒伤或变成褐色。

NG 6：没有立刻吹乾
「女性育毛讲座」表示，洗完澡后应立刻吹乾头髮。自然乾的头髮由于毛鳞大开，护髮成份流失光光。用温风吹乾头皮，最后转成冷风，让毛鳞收起。